自救的方式其实很简单，现在网上传言不还欠怎么样怎么样的都是贷款公司聘请的水军在网上大肆传言。
强制上岸
意思就是直接逾期，你已经无力偿还了只能硬着头皮强行逾期，做好被催收的准备，不用担心不用害怕，只要不说出过激的话，都不用太过担心。
打一份征信报告出来。
看看征信报告里面那些是上征信的那些是不上的，不上的就不用管，上的直接打电话过去挨个解释自己现在的困境，信用卡的一定要自己主动联系，讲明自己的困境，能办分期就办，办不了没办法只能逾期。
更换自己的银行卡，微信绑定的银行卡全部换掉，把自己主要来源的生活钱保管好，不要被强制划分过去了，不然你生活都生活不下去。
给你的联系人里面打电话通知，接到催收电话不要管，让他们直接挂单，碍于面子你就找个理由搪塞一下，不碍于面子就直接讲。
最后找一份稳定的工作，稳定收入，把钱攒起来，慢慢的还上去，先还信用卡的。期间钱不够不要东还一下西还一下，那你永远都还不完。