相信大家对信用卡网贷并不陌生，对网贷信用卡逾期更不陌生，要知道无论是信用卡逾期还是网贷逾期对大家的影响都是很大的，虽然并不是所有的网贷都上征信，但所有的网贷逾期后都会被催收，尤其是不正规网贷的催收，真的是很厉害了，有的甚至会爆通讯录，所以很多逾期的朋友都比较害怕网贷逾期，今天就为大家简单介绍一下，信用卡网贷逾期后要怎么自救。
信用卡网贷逾期后自救是关键，在逾期后我们要主动和银行进行沟通，说明自己的情况，并且要主动和银行客服说明自己是有还款意愿的，只是目前没有足够的还款能力，并不是自己不想还款，如果没有一次还清的能力要主动和银行协商个性化分期，也就是二次分期，在协商的过程中一定要明确自己总欠款是多少，还要还多少，本金和利息分别是多少，要分期多少是关键。
都知道个性化分期最高可分期5年60个月，并且一定要记住是和银行工作人员说，并不是和第三方催收地说，这样没有任何的作用，并且要表明自己是有还款意愿的，千万不要因为催收就拒绝银行的电话，这样会让大家协商起来更困难，如果在逾期后拒接银行的电话，并擅自失联，很有可能会被认为是故意的，会加速被起诉的速度。协商个性化分期网贷也同样适用。
当然并不是要大家一定要这样做，而是这样可以减轻大家的还款压力，如果大家有一次性还清的能力，可以选择一次性还清，还可以和网贷平台协商利息减免，也是很不错的，一旦确定要协商分期就必须要提前想好不可抗拒的理由和沟通能力以及不具备还款能力的证明，比如银行流水、收入证明，征信报告等等并按银行要求提供过去协商就可以了。
这里大家还要注意一下，协商个性化分期的前提必须是真实的比如确实遇到了资金周转困难或其它负债压力大等等，然后再向银行提出合理的分期的还款方案，并且协商成功后能签订个性化分期还款协议就尽量签，如果没有就要以银行电话录音，电子协议等为准，另外就是一定要有明确的书面协议。可以体现出大家具体欠多少，每个月要还多少。